体を動かす楽しさと、
何かを達成することの喜びを
あなたも体感しませんか？
セントラルスポーツグループなら、
豊富な施設と多彩なレッスンで
無理なく続けられるトレーニングや、
あなたに合った運動の楽しみ方が
きっと見つかります！
- ※本キャンペーン特典は過去2ヶ月間在籍履歴がない方、かつ2ヶ月以上（半月入会の方は1.5ヶ月）継続される方を対象とさせていただきます。
- ※一部店舗で初期費用、キャンペーン特典内容が異なる場合がございます。詳細はクラブのHPをご覧ください。
- ※キャンペーン最終日が休館日の場合は、翌営業日まで対象となります。
- ※CSLive@HOMEの無料視聴は、正式入会手続き完了後から9/30（月）まで無料視聴期間中ご視聴いただけます。
- ※店頭でのご入会については、登録手数料2,200円が必要になります。
- ※表示価格は全て税込価格となります。
暑い夏はやっぱりプール! 歩くだけでも効果バツグン!
泳げなくても運動が得意でなくても、プールでゆったりした時間を過ごしてみませんか？水着でのんびりリラックスするだけでもストレス解消につながる効果が期待できます。
泳法レッスンやアクアビクスなどのプログラムも多数実施しています。
セントラルスポーツグループおすすめ
プールプログラム
アクアウォーク
水の中を様々な方法で楽しく歩きます。全身のリラックス、脂肪燃焼や柔軟性の維持・向上に効果的です。泳ぐのが苦手な方、足腰への負担が気になる方にオススメです。
アクアビクス
音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
各種泳法レッスン
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライなどを習得します。これから水泳を始めたい方からもっと上達したい方までお楽しみいただけます。
広々として快適！ 豊富なマシンが使い放題！
気になる部位をトレーニングしたり、グループでエクササイズしたり、自由にご利用ください。
マシンの使い方が分からない方はインストラクターにお気軽にお声がけください。ジムエリアでは少人数グループレッスン「ジムスモ」も実施しています。
豊富なスタジオプログラムが受け放題！
脂肪燃焼・筋トレを目的としたエクササイズから、コンディションを整えるゆったりとしたプログラムなど、セントラルスポーツグループでは様々なスタジオプログラムをご用意しております。
豊富なプログラムの中からあなたの興味があるプログラムが見つかるはず！
シェイプパンプ
専用のバーベルを使い、音楽に合わせて楽しく
筋力トレーニングを行うプログラムです。
ご自身で強度を調整できるので、
初心者の方もご参加いただけます。
ファイトアタックBEAT
本格的な格闘技の動きを
音楽に合わせて行います。
体幹部の強化やウエストまわりの
引き締めに効果的です。
エアサイクルフィットネス
音楽を楽しみながら
シンプルな動きでストレス発散できる、
インドアバイクプログラムです。
短時間で効率的にエネルギーを消費できます。
心も体もリラックス！ サウナやスパも利用し放題！
セントラルスポーツグループでは、スパやサウナ施設もあり、汗を流してリフレッシュできます。トレーニングの後に、サウナでさらに汗をかいて“ととのう”のもよし、最後にさっぱりスパで汗を流すのもよし！
安心のマンツーマンで自分だけの効果を実感！
専門の知識を持ったパーソナルトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングメニューを作成。専門家に正しい運動方法を教わることで、初心者の方でも安心して運動を継続することができます。
店舗には豊富なマシンや備品が揃っているので、目的に合わせて効率的で最適なトレーニングが可能です。
