このはな俱楽部案内一覧
2026年9月予定表 ※9/22のからだコンディショニングは棚橋インストラクターに変更です。
2026年10月予定表
★10月よりヨガ＆ピラティスが始まります！
ヨガ＆ピラティス案内
※筋トレ&有酸素運動、リズム体操、カラダコンディショニングは上履きとフェイスタオルをご準備ください。
※美ウォークは基本裸足で行いますが、上履きを履いて受講しても問題ありませんので必要な方はご準備ください。
※骨盤メンテナンス、美ウォークは上履きは使いませんが館内を歩かれる際に必要な方は上履きやスリッパをご準備ください。
都合により変更となる場合がございます。予めご了承ください。
