泳ぐだけじゃない!プールの活用方法
泳げなくても、運動が得意じゃなくても大丈夫
プールに入るだけでもストレス解消したり、
リラックスすることができます。
プールに入るだけでもストレス解消したり、
リラックスすることができます。
まずはプールで
ゆったりとした時間を過ごしませんか?
ゆったりとした時間を過ごしませんか?
入るだけで実感!
水圧でむくみすっきり!
プールの中は程よい水圧で
マッサージ効果も抜群!
歩いたり、水に入っているだけでも
水圧でむくみが取れます。
マッサージ効果も抜群!
歩いたり、水に入っているだけでも
水圧でむくみが取れます。
幸せホルモン出しちゃってください!
プールでリラックス!
大型プールならでは!
プールは「幸せホルモン」とも呼ばれる
「セロトニン」分泌を促しやすく
水着でのんびりリラックスするだけでも
ストレス解消につながる効果が期待できます。
プールは「幸せホルモン」とも呼ばれる
「セロトニン」分泌を促しやすく
水着でのんびりリラックスするだけでも
ストレス解消につながる効果が期待できます。
プールを楽しもう
水中でストレス解消!
中央屋内プールならではの
プールプログラムで
思い切りカラダを動かせば、
日頃のストレスも気持ちよく解消できます。
プールプログラムで
思い切りカラダを動かせば、
日頃のストレスも気持ちよく解消できます。