バーベルトレーニングレッスン、シェイプパンプ好評レッスン中! 2025/09/15 全国のセントラルスポーツで大人気のプログラム、シェイプパンプが入館料のみで受けられます!! ノリの良い音楽に合わせた筋力トレーニングで気分も上げながらトレーニングができます!! 【開催日程】 月曜日 14:55~ スタートクラス10分 トレーニングに不慣れな方はこちらからご入場ください 15:05~ 40分クラス スタートクラスからそのままご参加いただけますのでポイントバッチリ! 木曜日 19:30~ 40分クラス お仕事帰りでも何とか間に合います!?1日の終わりに是非! 日曜日 14:40~ 40分クラス 直前のお腹シェイプと合わせてまさに全身トレーニングができます! 一覧へ戻る ↑