施設紹介
マシンエリア
あらゆる方に「安全、安心、効果的」にご利用いただけるマシンをラインアップ。
ランニングマシンはもちろん、自転車、ステップマシン等も豊富にご用意、どなたでも簡単に始められます。
WSキーを使用すれば、運動プログラムや履歴を管理することもでき、目標達成につながります。
フリーウエイトエリア
ダンベルやバーベルを使って、マシンではなかなか出来ないトレーニングが行えます。
動きに制限が少ないメリットを生かして、カラダの細部まで磨き上げることが出来ます。
軽い重さでも十分効果が期待できますので女性や初心者にもお勧めです。
ファンクショナルエリア
ファンクショナルとは「機能的」という意味があります。
特定の筋のみではなく、身体全体を連動して動かすことによって日常動作の改善や競技力の向上にもつながります。
ストレッチや道具を使用したトレーニングなど自由に使っていただくことができます。
フィットネススタジオ
最大収容人数30名のレッスンスタジオです。
エアロビクスやヨガなど様々なプログラムで使用します。
リラクセーションルーム
少人数(最大12名収容)なので安心して参加できるプログラムを開催。
遠赤外線によるHOTクラス(ホットヨガ)も開催しております。
スイミングプール
25m×4コース(教室開催時には2コースのみとなる場合があります)
※時間帯により歩行・片道・往復などのコースに分けてありますので快適にご遊泳ください。
水深1.2mフラットなので、水中ウォーキングにも最適です。
初めてご利用の方は、オリエンテーションを開催していますので、いつでも運動が始められます。(電話での予約可)
アクアビクスプール
アクアビクスに最適のプールとなっています。
目的により水深が変えられるプールとなっています。
リラクセーションプール
心と体のリフレッシュをテーマにしたプールです。運動の後に最適です。
動水流の働きを効率良く得られるように配置されたプールは、6種類の各アトラクションを1分間隔で回れるよう、音と光が知らせてくれます。
フロント
登録カードの作成、入退館を行います。
プログラムの受付もこちらでお申し込みいただけます。
ラウンジ
運動後の休憩にご利用いただけます。
洗面台
男女とも完備しています。
ドライヤーも設置しています。
レンタルロッカー
個人契約のプライベート用ロッカーです。シューズやアメニティなどご自由にお荷物を置いておくことができます。
サイズ:縦27㎝×横27㎝×奥行46㎝
料 金:12ヶ月:11,000円 6ヶ月:6,600円
シャワー
男女とも完備しています。
レッスン後の汗を流すことができます。
サウナ
男女ロッカー内個別に、サウナがあります。
プールエリアには温度が低く、息苦しさを感じにくい、ミストサウナもあります。
あたたかいミストに包まれて癒し効果抜群。